1分間ブクブクうがいのすすめ

1分間ブクブクうがい

歯磨き前に行う1分間ブクブクうがいをすることで口腔ケア効果が上がります。

やってみると意外と大変です!運動と思ってチャレンジしましょう!

①歯垢を浮かせ歯磨き効果を上げる。歯周病を防ぐ効果があります。
②口腔機能のトレーニング 1分間ブクブクすると思いのほか筋力を使います。
あご、頬、喉周辺の筋肉を使うことでスッキリしたフェイスラインとなります。
③誤嚥性肺炎の予防 中高年になると飲食いの嚥下機能が低下し肺炎になるリスクが高まります。

歯磨き前の1分間ブクブクうがいで口腔を整えましょう!

店舗情報:
ヒーリングハウス アリイズミ
整体・アロマ・耳つぼダイエットの店
住所 掛川市 本郷 2247-2
電話 0537-26-1010
営業 9:00~20:00
定休 月曜日 / 第2・4日曜日

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