2020.02.29
カテゴリ:ブログ
舌磨きでお腹の調子が良くなる!
インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では、健康療法の一つとして
日常的に「舌掃除」を行います。
舌の表面には「舌苔(ぜったい)」と呼ばれる付着物が付き
これが、口臭や口腔内の悪玉菌が腸内環境に悪影響を及ぼし
「便秘」「下痢」などの慢性的な不調を与える原因になるそうです。
調査したところ市販の舌磨きブラシを朝夕2回
1ケ月続けたところ11人中10人が長年の便秘が
解消したと報告されたそうです。
私もあらためて舌磨きの重要性を確信しました。
※NHK東洋医学ホントのチカラより
店舗情報:
ヒーリングハウス アリイズミ
整体・アロマ・耳つぼダイエットの店
住所 掛川市 本郷 2247-2
電話 0537-26-1010
営業 9:00~20:00
定休 月曜日 / 第2・4日曜日