舌磨きでお腹の調子が良くなる!

舌磨き

インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では、健康療法の一つとして
日常的に「舌掃除」を行います。

舌の表面には「舌苔(ぜったい)」と呼ばれる付着物が付き
これが、口臭や口腔内の悪玉菌が腸内環境に悪影響を及ぼし
「便秘」「下痢」などの慢性的な不調を与える原因になるそうです。

調査したところ市販の舌磨きブラシを朝夕2回 
1ケ月続けたところ11人中10人が長年の便秘が
解消したと報告されたそうです。

私もあらためて舌磨きの重要性を確信しました。

※NHK東洋医学ホントのチカラより

店舗情報:
ヒーリングハウス アリイズミ
整体・アロマ・耳つぼダイエットの店
住所 掛川市 本郷 2247-2
電話 0537-26-1010
営業 9:00~20:00
定休 月曜日 / 第2・4日曜日

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