ねこ背 🐈

猫背に注意

『猫背』の人は肩こりや腰痛以外にも、カラダに意外なリスクを負っていることを知っていますか?

実際、頭の重さはボーリングの球(4kg~6kg)位ありますので姿勢が良くなければその負担は、首肩腰に掛かります。

また、お腹をつぶした状態では、胃や腸など内臓の働きも制限されてしまいます。これによって胃痛や消化不良などがおこってしまうのです。

さらに猫背だと呼吸も浅くなります。呼吸が浅いとカラダの隅々まで酸素を供給できなくなり、頭痛、疲れやすさ、新陳代謝の低下などにもつながるといわれています。結果的に自律神経に影響し、うつ病などのメンタル面にも関係します。それは、認知症のリスクまで高まるとされています。

ふだんの何気ない身体の姿勢や車を運転する姿など客観的に誰かに見てもらい確認するのもよいかもしれません。

今まで悩まされていた症状は、もしかしたら猫背が原因だったかもしれません。

気になる方はヒーリングハウス アリイズミにご相談ください!

店舗情報:
ヒーリングハウス アリイズミ
整体・アロマ・耳つぼダイエットの店
住所 掛川市 本郷 2247-2
電話 0537-26-1010
営業 9:00~20:00
定休 月曜日 / 第2・4日曜日

お問い合わせ

コメント


認証コード6837

コメントは管理者の承認後に表示されます。