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放置すると怖い『高血圧』

３０代以上の男性の約６割、女性の４割以上が高血圧症といわれ、特に４０代以上から急激に増加するといわれています。

　高血圧は、特有の自覚症状がないまま血管や臓器に強い圧力がかかり続け、動脈硬化が進行し、脳や心臓、腎臓にも障害が起こり、最悪の場合、脳卒中や心筋梗塞などで命を落としかねない怖い病気です。そのため「サイレントキラー」沈黙の殺人者と呼ばれています。

　日本の高血圧症の方の、９０％以上の人は、明らかな原因となる病気を持ちません。そのため即効的な治療が難しく、生活習慣の改善と投薬を併用した治療になります。（本能性高血圧）

治療としては、減塩（一日６ｇ未満）と運動です。生活習慣を見直すことは意外と難しいことですが様々な合併症を引き起こす怖い病気であると認識することが大切です。

　東洋医学的な意見ですが、高血圧と肩こりには密接な関係があると思います。筋肉を解しリラックス効果を得ることも高血圧を予防するために大切です。

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