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2020.02.29

舌磨きでお腹の調子が良くなる！
  • 2020.02.29

    舌磨きでお腹の調子が良くなる！

    インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」では、健康療法の一つとして日常的に「舌掃除」を行います。舌の表面には「舌苔（ぜったい）」と呼ばれる付着物が付きこれが、口臭や口腔内の悪玉菌が腸内環境に悪影…

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