掛川市の整体治療の店　骨盤矯正、腰痛・肩こりでお悩みならアリイズミ

  • トップ
    • よく頂く質問
    • 選ばれる理由
    • 私たちが施術いたします
    • メニュー
    • ご予約
    • 店舗情報
    • お客様からの声
    • ブログ
2019.05.07

運動後の食事が大切です。
  • 2019.05.07

    運動後の食事が大切です。

    運動後は、肉、魚、卵など筋肉や体の主原料であるタンパク源をとることが大切ですが代謝を促進するビタミンＢ６を含む魚、レバー、バナナなどの食品も一緒に食べましょう。またアルコールの大量摂取は筋力低下を…

最新の記事

  • 冬場のこむらがえり(>_<)
  • ○○の秋！
  • ねこ背　🐈
  • 老筋力
  • あごコリにご用心！

カテゴリ

  • ブログ (35)

最近のコメント

  • 07.18 暑いですね～　汗かいていますか？

ブログ　アーカイブ

  • 2019年12月 (1)
  • 2019年11月 (1)
  • 2019年10月 (1)
  • 2019年09月 (1)
  • 2019年08月 (1)
  • 2019年06月 (2)
  • 2019年05月 (1)
  • 2019年04月 (1)
  • 2019年03月 (1)
  • 2019年02月 (1)
  • 2019年01月 (2)
  • 2018年12月 (1)
  • 2018年11月 (1)
  • 2018年10月 (1)
  • 2018年09月 (2)
  • 2018年08月 (1)
  • 2018年07月 (2)
  • 2018年06月 (2)
  • 2018年05月 (2)
  • 2018年04月 (1)
  • 2018年03月 (1)
  • 2018年01月 (1)
  • 2017年12月 (4)
  • 2017年10月 (1)
  • 2017年07月 (2)

↑ページのトップへ / トップ
メニュー / よく頂く質問 / ご予約 / 店舗情報 / 私たちが施術いたします

LINEで送る

Copyright © 2020 ヒーリングハウス　アリイズミ All Rights Reserved. 〒436-0111　静岡県　掛川市　本郷2247-2 0537-26-1010

powered by Quick Homepage Maker 7.3.4 based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. HAIK